今年はなんだか大掃除が捗った。 いつまでも捨てられないと思い込んでいたものを手放すことが出来た気がする。 買い物に出たら、曇り空に虹がかかっているのを見ることができてすごく嬉しかった。 雲の向こうに太陽の光が隠れているけど輝きすぎて隠れられて…

ドラム式洗濯機を修理した話やダイソンの掃除機が充電中に勝手に吸引し出したこと、子どもが溶連菌感染して10日経ち(溶連菌は抗生物質を10日間飲まないと菌を滅殺できないらしい)マイコプラズマに感染した話などなどバラエティに富んでいたけど全然ブログに…

『夢を叶えるために脳はある』より p216 実は、睡眠のほうこそが、生物の基本的な状態なんだ。(中略) つまり、動物たちは睡眠を進化させたのではない。その逆で、覚醒を進化させたと考えるのが正解なんだ。 意識はどこから生まれるのかまだ科学的に解明され…

『夢を叶えるために脳はある』より p160 もし時間が過去へと逆行したら、そんな時間の流れは、脳は認知できない。なぜなら、「変化」を捉えることで時間を認識しているから。つまり、記憶に基づいて時間を認識している以上、脳が捉えられる時間は、「前向き…

元型、脳、歴史、の海をふわふわと遊泳。 『夢を叶えるために脳はある』池谷裕二著 読み進めながら印象的な箇所をメモしていこうと思う。 129ページ 「つまり、僕らは経験と思い込みでパッパッと瞬時に判断しながら、この世界を見ている。自分の記憶を世界に…

長男の修学旅行、準備という準備もないように思うけれどひとつひとつ記名したり捨てられるお弁当箱を用意したり地味に心が忙しい母(わたし)だった。 昨日、無事帰宅。 鼻水がずっと流れているのだけど、アレルギーの可能性をすっぽり頭から抜かしていた。 パ…

長男が頭痛で起きてこないので遅刻で学校へ連絡する。 夜中に寝られなかったりしているのは知っているし頭痛持ちなのもわかっているから、ある程度まで様子を見て何回か声をかける。 朝起きられないというと規則正しい生活に合わせるのがベストなんだろうけ…

13日(水) やっぱり風邪で、午前中の用事を済ませたあと横になったら喉が痛いと夢うつつで4時間くらい寝てた。 子どもが帰ってきて、いつも通りからんでくるけど喉が痛い、で通す。 熱ないけどしんどいと言って色々断る。 夫が一泊で出張になったので余計適当…

お義父さんが芋けんぴを持ってきてくれた。 最近物忘れがひどい～とよく言っているが、今までどんだけ物覚えよかったんだ、と思うくらいわたしの標準からするとざらにあるエピソードだったりする。 本格的な認知症に備えて心の準備も必要だなあと感じながら…

家族が出払った家で家事ルーティンをこなし平和をかみしめる。 帽子を完成させて満足。 この前、調剤薬局で炭酸飲料のマッチのゼリー(ペットボトル入りで振るタイプ)を見つけて子どもに買った。 マッチ大好きでゼリーもやっぱり大好きになり、また飲みたいと…

8日(金) 眼鏡の受け取りにzoffへ。 すごく鼻が重いなぁーと思ったらレンズ部分の面積が大きいデザインのフレームなのでこれまでの眼鏡とは鼻にかかる重みが違う？？などと考えてみたけれど、真相やいかに。 子どもの参観日で、午後から学校へ行く。 道徳の授…

前日の宣言通り次男、休みを決行。喉がずっと痛いと言っていたので病院へ連れていく。 その前に長男(6年生)、弟が行かないことがやっぱり許せないようで、登校班から遅れて行くことになった。 どう気持ちの整理をしたのかわからないが、行くのこわいと言いな…

次男のランドセルにお友達のノートが入っていた。間違って持って帰ってしまったらしい。 お友達のお母さんに連絡して次の日に持って行かせることになった。 学校行くのいやがっていたが、明日はノート持っていかないとお友達困るよ！と言って行くモードに持…

3週間空いてのカウンセリング。 いつもは、こんなことがあってそのときどう思っていて自分としてはこういう理由でどうだった、みたいなことを話していたけど、昨日は日常で起きた色んなことを話すのが面倒な気分だった。 これまでのカウンセリングでは、課題…

寝る前、明日は午前中の予定がなくてさんざん遅寝が出来るぞ、と思って寝た。 夢をたくさん見てあまりすっきりした寝起きではない。 よく寝たなぁと、のびをぐーんとしたときや、お風呂につかってじーんと温まったときの幸福感を期待していたがそうでもなか…

10月31日(木) 長男のおなかの具合が悪く学校休み。起立性調節障害について聞きたかったので小児科を受診する。 下痢は治まっていたけど体調が悪いと検査できないということでこの日は検査せず。 聞き取りされているのを鑑みて、うちの子どもはそこまで症状が…

次男、音楽の発表がいやで学校をお休み。長男もついでにお休み。 どうやら長男は次男が休んだら自分も休めるチャンスと思うらしい。 どういうチャンスなのか？？ 休める口実(次男が休むなら自分も休んでもいいはず)ということなのかな。 気持ちはわかるもの…

PTAで一緒に委員をした人たちと1年ぶりにランチをしてたくさん話して、いい時間を過ごせた。 6年生の子どもが朝起きられない話をしていたら、その人の高校生になるお子さんも朝起きられなくて学校をよく休んでいたと話してくれた。 起立性調節障害というのだ…

自治会の保健委員のお仕事で集団健診のお手伝いに行った。 パンフレットを渡すだけだと思っていたがエレベーターの案内をお願いされた。 ボタンを押しておいたり、ドアが２つあるタイプのエレベーターなので「反対側のドアが開きますよ」などと一声かけたり…

長男をプレテストに連れていく。 駅から徒歩で行けると思ったが思ったより遠くて坂もあって、車の人をうらやましく思いながらひたすら歩く。 歩数14357歩。歩数でポイントが貯まるアプリが地味にモチベーションを上げてくれているなと思った。 疲れて食欲も…

なんか色々あったけどちゃんと書けないから書かないでおこうと思う出来事が多い。 日記なんだけど人が読んでくれている文章、ていうことをなんだか考える今日この頃だった。 お花を買ったときに付け合わせみたいについている緑の葉、ずっと枯れないのでずっ…

検尿の提出。 紙コップから容器に吸いとる？作業は子どもでは出来ないというか、上手く行かなかったときのリスクが大きい気がしてやってあげる。 人の尿ってさわりたくないものだなーと今まで当たり前にしてきたことが急に我に返るような気持ちになった。 赤…

朝、ごみを出しに行ったら自治会のお世話ありがとうと、お隣のお隣さんにお礼を言ってもらった。 ほわほわーと、朝からこころがゆるんだ。 ありがとうを言われるってこんなに嬉しいんだなあーと。 すごーくがんばってることにありがとうを言ってもらうのも嬉…

自宅のプリンターが故障してから何年もたつ。買い換える必要あるかなぁーどうかなぁーとか、うだうだしているうちにスマホからコンビニで気軽にプリントアウト出来るようになった。 出来るようになったのはわたし自身の能力として。 ネットのデータをpdfに変…

休日は夫は朝寝坊なので、それぞれ自分のタイミングで朝ごはんを食べる。 この日は夕方から出張で家を出るので色々済ませることがあるらしく早起きしてきた。 めずらしく一緒に朝ごはん食べようかと段取りしていると、お互いやることのタイミングがズレて結…

子どもをインフルエンザの予防接種に連れていった。 ずっと小児科で予防接種を受けていて、コロナが流行ったくらいから連れていくのが大変になって受けない年もあった。 一昨年、近くの診療所に連れていったとき小学生男児が二人で病院の廊下に転がって嫌が…

運動会だった。 長男は小学校最後の運動会。全学年が集まって開催されるのは5年ぶり。 無事開催されてよかったなあーという気持ち、あとはなんと言えばいいかわからない。 何年後かにまた思い出して気持ちを整理するのかもしれない。 うちの子どもの最上級ア…

きのこについてネットで調べていて、形態や生態について文章で説明してあることに感心した。 特に形態について、見た目や器官の働き方を言葉で説明するってすごいなあ(語彙力。。)と思った。 まあ、どうすごいか説明できないからすごいなあと感心するんであ…

長男が水筒を忘れていったことに気付き、学校に届ける。 低学年のときはよく忘れ物を届けていたが最近は忘れたら自分が困ることに気づいてもらうことも必要だなーと、放置することが多かった。 今日は水筒だったので運動会の練習もあるし、届けることにした…

子ども二人して学校休む。わたしカウンセリング。 先々週と全く同じ状況なのだが。。 同じことを繰り返しているようでも螺旋階段を昇るように同じ場所にいても少し上昇している、という話を思い出す。 前に進んでないけど上には上がってるかもしれない。 も…